«Ростов официальный»

Терапия с привлекательным названием

Анна Кобыляцкая  № 33 (1186) от 16.08.2017  СФЕРА ИНТЕРЕСОВ
Терапия с привлекательным названием
Слово «арт-терапия» в последнее время попадается на глаза нередко. Оно есть и на раскрасках «антистресс», которые предлагают освоить одну из техник исцеления творчеством, и в приглашениях соцсетей на очередное мероприятие по разрисовыванию маек и обретению душевной гармонии, и в расписании тренинговых центров, которые приглашают психологов освоить различные методики арт-терапии. Корреспондент «РО» решила узнать, что такое «арт-терапия», в каких случаях её используют и кому она может помочь. После общения с психологами выяснилось, что этим интересным словом могут называть разные понятия.

Как правило, психологи арт-терапией называют одно из направлений психотерапии. Главная особенность этого направления — использование при лечении методик, которые каким-либо образом связаны с творческой деятельностью. Это может быть и рисование песком, и плетение из бисера, и танцы, и вокал, и постановка театральных пьес, и придумывание сказок, и многое другое. Здесь закономерно возникает вопрос: а чем это отличается от обычных занятий искусством, творчеством? Дело в том, что творческая деятельность нацелена на результат — создание какого-либо произведения искусства. А арт-терапия преследует другие цели, которые в зависимости от сферы применения могут быть совсем разными.


Помощь при реабилитации

Психолог лечебно-реабилитационного научного центра «Феникс» Яна КОРНЕЕВА, когда рассказывает об арт- терапии, в первую очередь имеет в виду занятия прикладными видами творчества с пациентами, которые лечатся от тяжёлых психических заболеваний, алкоголизма и наркозависимости. В дополнение к медикаментозным процедурам и индивидуальной психотерапии во время реабилитации больным прописывают арт-терапию.

Небольшой кабинет Яны похож, скорее, на класс для рукоделия. Клубочки, нитки, крючки и спицы, маленькие тарелочки с бисером самых разных цветов, схемы для вязания и плетения. На полках — уже готовые поделки: вязаные игрушки, панно из фасоли, плетённые из бисера медведи, собачки, лебеди, разрисованные узорами вазочки.

— Обычно наши пациенты ничего не хотят: у кого-то депрессивное состояние, у кого-то — сонливость от препаратов, — рассказывает Яна. — Нам приходится поначалу немного подталкивать их к этим занятиям, настаивать. Мелкая моторика активизирует работу мозга и воображения, помогает пациентам стать бодрее, живее.

На этих занятиях Яна не даёт лечащимся никаких психологических тестов и специальных заданий, не просит как-то интерпретировать то, что у них получилось. Пациенты просто мастерят, что им хочется, и работают в той технике, которая им больше нравится и подходит. Главное предназначение такой арт-терапии — отвлечься от проблем, расслабиться.

— Как показывает практика, люди, страдающие психическими заболеваниями, сами закапываются в своих проблемах. Кто-то должен им помочь и направить их. Если человек чем-то заинтересуется и захочет что-то сделать, это я считаю успехом в своей работе. Например, ко мне на занятия уже 4 года ходит молодой мужчина. Он лежал в центре с тяжёлым заболеванием, сейчас находится в стадии долгой ремиссии. Здесь он начал плести из бисера, хотя раньше этим никогда не занимался. В начале я предложила сплести ему самое элементарное. Он очень заинтересовался и стал ходить регулярно. Теперь делает целые скульптуры из бисера, — рассказывает Яна.


Инструмент для выявления проблемы

Ещё арт-терапия помогает не только восстанавливаться после болезней, но и находить и обозначать психологические проблемы.

— При работе с детьми, которые подвергались жестокому обращению в семье, я часто использую куклотерапию или сказкотерапию, — говорит исполняющий обязанности заведующего отделением социальной реабилитации городского социально-реабилитационного центра для несовершеннолетних Александр ВИХТОДЕНКО. — Ребёнку проще проецировать все свои пережитые эмоции через куклы, через сказки. В свою очередь терапевту это позволяет лучше понять всю суть проблемы и начать её решать. С помощью игрушек ребёнок сам составляет какую-либо ситуацию, которая, как правило, основана на его прошлом опыте. Например, он выбирает двух динозавриков, один из которых папа, а другой — сын Гоша. И папа по стоянно ругает Гошу. Тогда спрашиваешь у ребёнка: а за что папа ругает Гошу? И начинаешь работать с проблемой этого динозаврика и проецировать его на малыша, и он сам проецирует его для себя.

А в работе со взрослыми различные методики арт-терапии помогают не только психологу, но и самим пациентам наглядно увидеть и понять свои проблемы.

— Вообще, любые творче ские эксперименты показывают те способы, которыми человек научился жить и строить отношения с другими людьми, — говорит арт-терапевт, ведущий специалист психологического центра «Контакт» Елена СОТНИЧЕНКО. — Например, когда пара ищет совместное звучание на музыкальных инструментах. Очень заметно, какими способами люди друг к другу подстраиваются: кто-то привык задавать ритм и настаивать на своём, кто-то, наоборот, привык соответствовать ритму и мелодии другого. И это всегда показывает то, как есть в жизни.

Как рассказала Елена, ещё один наглядный способ увидеть взаимоотношения в семье, группе или паре (в супружеской или между ребёнком и родителями) — нарисовать совместный рисунок.

— Один задаёт идею, занимает центр листа, а второй ему или помогает или мешает. То есть в процессе рисования видно, кто главный, кто подчинённый, в радость ли это подчинение обоим или это подавление, конфликт. И когда это удаётся обсудить с парой, становится возможным назвать своими именами те сложности, с которыми они пришли к нам. Это помогает понаблюдать, как организована ситуация. Вообще, первый шаг в решении проблемы — обозначить всё так, как есть на самом деле. И часто этого бывает достаточно для того, чтобы что-то начать делать по-другому, — объясняет Елена.


Способ почувствовать себя

Елена Сотниченко практикует ещё один способ применения техник арт-терапии.

— Творчество может также использоваться и для доступа к собственным переживаниям, внутреннему миру, самоощущениям и узнаванию себя, — говорит она. — Я работаю в основном со здоровыми взрослыми людьми. Они, как правило, ходят в офис, там правильно сидят, мало двигаются, громко не кричат, не бесятся. Но такая сдержанность, такое правильное поведение — это большое напряжение. И если с этим напряжением ничего не делать, оно выливается во вспышки истерики, астению, депрессию.

Елена часто использует классическую технику арт-терапии, которая называется «каракули». Её клиенты с закрытыми глазами рисуют на большом листе бумаги всё, что захочется. При этом они могут задействовать обе руки и двигаться всем телом, как бы танцуя. Задачи нарисовать что-то красивое не ставится, важен сам процесс.

— В этом действии открывается доступ к тому, как мы рисовали в детстве, не понимая, что красиво, что некрасиво, не боясь оценок, не зная шаблонов. Такие спонтанность и свобода могут дать энергию в жизни на то, чтобы выйти из своих ограничений, подавленности, дать силы на то, чтобы поменять что-то в своей жизни. Вообще, это один из принципов арт-терапии — выйти за рамки шаблонов, — объясняет Елена.


Популярное слово

Появление в последнее время всевозможных раскрасок и картин, призванных снимать стресс и приводить к душевному равновесию, и различных сеансов рисования картин под названием «арт-терапия» — это своеобразный маркетинговый ход, хороший способ заработать на красивом слове и привлекательной деятельности, считают мои собеседники.

— Всякие раскраски по номерам и подобное нельзя назвать арт-терапией. Раскрашивание просто успокаивает, задействует мелкую моторику, позволяет активизировать мыслительную деятельность, — говорит Александр Вихтоденко.

То есть такие способы могут быть полезны здоровому человеку. Но если у человека действительно есть какие-то психологические проблемы, то без психолога и определённых методик простым рисованием их не решить.

— Я думаю, что само слово «арт-терапия» стало востребованным, потому что людям хочется творчества, красоты, свободы. С чем ассоциируется слово «арт»? Со свободным художником. И к этому ощущению хочется прикоснуться, — считает Елена Сотниченко.


Справка «РО»

Арт-терапия как направление психотерапии по явилось на Западе в первой половине прошлого века. В нашей стране арт-терапию стали активно использовать около 20 лет назад.

Арт-терапию в лечебных целях могут применять психологи, имеющие творческие способности, а также творческие люди, осваивающие психологию.

На снимках:

мелкая моторика, как, например, бисероплетение, активизирует работу мозга и воображения и таким образом помогает пациентам, которые восстанавливаются после тяжёлых болезней, стать бодрее;

арт-терапия включает в себя многие виды творческой деятельности: лепку из глины, рисование песком, плетение из бисера, танцы, вокал, театральные постановки и т. д.;

арт-терапевтическая техника «каракули» открывает доступ к тому, как мы рисовали в детстве, не понимая, что красиво, а что нет, не боясь оценок и не зная шаблонов

Фото автора и из архива психологического центра «Контакт»

 

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Имя

Запрещены комментарии,
содержащие нецензурные
выражения и противоречащие
законодательству РФ.
Флуд и спам также
не приветствуются.

Все поля обязательны
к заполнению.

E-mail

Введите цифры с картинки:

 
«Ростов официальный» Реклама в газете «Ростов официальный»
«Ростов официальный»
  • НОВОСТИ РОСТОВА-НА-ДОНУ
Ворошиловский мост торжественно открыли в Ростове

23.09.2017  Ворошиловский мост торжественно открыли в Ростове

20.09.2017  Худрук ростовского театра Горького Александр Пудин объявил о своём уходе

16.09.2017  Фоторепортаж с начала празднования Дня города

14.09.2017  Двухэтажный поезд начал курсировать по маршруту «Ростов-Адлер»

14.09.2017  Первый в регионе ресурсный центр по сопровождению детей-аутистов открылся в Ростове

13.09.2017  Фестиваль студенческого спорта «Буревестник» стартовал в Ростове

12.09.2017  Монтаж информационного табло начался на «Ростов-Арене»

05.09.2017  Широкомасштабная профориентационная акция для жителей донского региона пройдёт в Ростове

01.09.2017  Общегородской субботник перенесли на 9 сентября

01.09.2017  Самая большая школа в Ростовской области открылась в донской столице в День знаний

01.09.2017  Обновлённый гребной канал начнет работу в декабре

30.08.2017  Штормовое предупреждение объявлено в Ростовской области

30.08.2017  Новый утренний городской поезд доставит ростовчан на главный железнодорожный вокзал

29.08.2017  Типография «Молот» переедет, но недалеко, на её месте появится гипермаркет стройматериалов

29.08.2017  Ростовская область получит деньги на ликвидацию последствий пожара в Ростове

28.08.2017  Школьные принадлежности для пострадавших от пожара детей прибыли в Ростов из Татарстана

25.08.2017  BRIDGE of ARTS вошёл в Европейскую ассоциацию кинофестивалей ECFA

25.08.2017  Съёмки трёх фильмов начнутся в Ростовской области в этом году

25.08.2017  Ремонт моста на Стачки будет полностью завершён с 30 на 31 августа

25.08.2017  Родственникам погибшего на пожаре ростовчанина выплатят 1,5 млн рублей

все новости

Только в «РО» публикуется бюллетень местного самоуправления, документы, необходимые для работы руководителей предприятий разных видов собственности.

Предлагаем воспользоваться электронной подпиской. Цифровая копия свежего номера газеты вместе с приложением (бюллетень местного самоуправления) высылается на электронный адрес подписчика в день выхода газеты.

Документы, перечень которых
приведен ниже, опубликованы в приложении к печатной версии
газеты «Ростов официальный»,
№ 38 (1191) от 20.09.2017

Ростовская-на-Дону городская Дума

•  Решение от 12.09.2017 № 390 «О внесении изменений в решение Ростовской-на-Дону городской Думы «Об утверждении бюджета города Ростова-на-Дону на 2017 год и на плановый период 2018 и 2019 годов»

•  Постановление от 19.09.2017 № 66 «О проведении публичных слушаний по вопросу предоставления разрешения на условно разрешенный вид использования «гостиницы» для земельного участка, расположенного по адресу: город Ростов-на-Дону, ул. Тельмана, 130/140»

•  Постановление от 19.09.2017 № 67 «О проведении публичных слушаний по вопросу предоставления разрешения на условно разрешенный вид использования «предприятия общественного питания» для земельного участка, расположенного по адресу: город Ростов-на-Дону, ул. Немировича-Данченко, 75/5»

•  Постановление от 19.09.2017 № 68 «О проведении публичных слушаний по документации по планировке территории (проект планировки территории и проект межевания территории) в границах: ул. Оганова — ул. Таганрогская — южная граница земельного участка с КН 61:44:0000000:1228»

Администрация города Ростова-на-Дону

•  Постановление от 11.09.2017 № 861 «О проведении аукциона на право заключения договора аренды земельного участка, расположенного по адресному ориентиру: Ростовская область, г. Ростов-на-Дону, ул. Левобережная, для строительства аквапарка»

•  Постановление от 11.09.2017 № 863 «Об утверждении административного регламента № АР-026-04 муниципальной услуги «Перевод жилого помещения нежилое помещение и нежилого помещения в жилое помещение»

•  Постановление от 11.09.2017 № 864 «Об утверждении лесохозяйственного регламента Ростовского городского лесничества»

•  Постановление от 11.09.2017 № 870 «О внесении изменений в концессионное соглашение от 22.08.2013 № 1 «О проектировании, строительстве и эксплуатации выставочного павильона и пяти павильонов-кафе, реконструкции и эксплуатации трех участков гидротехнического сооружения, содержании и эксплуатации земельного участка, а также по уходу, модернизации (капитальному ремонту) технологически связанного с ним имущества по ул. Береговая в г. Ростове-на-Дону» (ред. от 23.06.2017)»

•  Постановление от 11.09.2017 № 872 «О внесении изменений в постановление Администрации города Ростова-на-Дону от 13.07.2016 № 950 «О подготовке документации по планировке территории (проект планировки территории и проект межевания территории) для размещения линейного объекта: «Канализационная сеть по ул. Гайдара, ул. Возрождения г. Ростова-на-Дону»

•  Постановление от 13.09.2017 № 879 «О внесении изменений в постановление Администрации города Ростова-на-Дону от 13.07.2016 № 951 «О подготовке документации по планировке территории (проект планировки территории и проект межевания территории) для размещения линейного объекта: «Канализование ул. Липецкая, ул. Тамбовская г. Ростова-на-Дону»

•  Постановление от 13.09.2017 № 880 «О проведении аукциона на право заключения договора аренды земельного участка, имеющего адресный ориентир: Ростовская область, г. Ростов-на-Дону, Ворошиловский район, ул. Фурмановская, 152, для размещения автостоянки плоскостной»

•  Постановление от 13.09.2017 № 881 «Об утверждении Положения о порядке проведения аттестации руководителей муниципальных учреждений города Ростова-на-Дону»

•  Постановление от 13.09.2017 № 891 «Об изъятии для муниципальных нужд земельного участка, расположенного по адресу: Ростовская область, город Ростов-на-Дону, пер. Халтуринский, 93, в связи с признанием многоквартирного жилого дома грозящим обвалом»

•  Постановление от 13.09.2017 № 887 «О разрешении Жигалкину Дмитрию Сергеевичу подготовки документации по планировке территории (проект межевания территории) VII расчетно-градостроительного района центральной части города Ростова-на-Дону в границах: ул. Пушкинская — пр-кт Соколова — границы существующих земельных участков»

Департамент автомобильных дорог и организации дорожного движения города Ростова-на-Дону

•  Распоряжение от 14.09.2017 № 82 «О временном ограничении движения транспортных средств по ул. Малиновского»

Публичные слушания

•  Заключение о результатах публичных слушаний по проекту внесения изменений в Правила землепользования и застройки города Ростова-на-Дону

•  Программа проведения публичных слушаний по документации по планировке территории (проект планировки территории и проект межевания территории) в границах: ул. Оганова — ул. Таганрогская — южная граница земельного участка с КН 61:44:0000000:1228

•  Сообщение комиссии по подготовке проекта Правил землепользования и застройки города Ростова-на-Дону о проведении публичных слушаний по вопросу предоставления разрешения на условно разрешенный вид использования «предприятия общественного питания» для земельного участка, расположенного по адресу: город Ростов-на-Дону, ул. Немировича-Данченко, 75/5

•  Сообщение комиссии по подготовке проекта Правил землепользования и застройки города Ростова-на-Дону о проведении публичных слушаний по вопросу предоставления разрешения на условно разрешенный вид использования «гостиницы» для земельного участка, расположенного по адресу: город Ростов-на-Дону, ул. Тельмана, 130/140

© 1994-2017 МУП «Ростов официальный». Полное или частичное использование материалов возможно только с разрешения редакции. При использовании материалов ссылка
на «Ростов официальный» обязательна. На сайте публикуются не все материалы «Ростова официального». Для получения публикаций в полном объеме воспользуйтесь
платной подпиской. Материалы, помеченные знаком, публикуются на правах рекламы. За содержание рекламных объявлений ответственность несет рекламодатель.
Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей. Дизайн, разработка и поддержка сайта – МУП «Ростов официальный».